Nếu chơi game hơn 5h mỗi ngày, bạn nguy cơ cao bị chấn thương cổ tay - một căn bệnh ác mộng

12/01/2020 18:30
Nếu chơi game hơn 5h mỗi ngày, bạn nguy cơ cao bị chấn thương cổ tay - một căn bệnh ác mộng

Các tuyển thủ eSports chuyên nghiệp đối diện với nguy cơ giải nghệ nếu không may mắc phải căn bệnh này.

Chấn thương cổ tay là câu chuyện không còn quá xa lạ với giới eSports chuyên nghiệp. Ban đầu, những cơn đau nhức nhẹ xuất hiện. Nhưng nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ chuyển thành nhói, buốt đến mất ngủ. Bệnh nhân phải dùng đến thuốc giảm đau, vật lý trị liệu hoặc thậm chí cả tiểu phẫu. Đến một lúc nhất định, bàn tay sẽ không thể linh hoạt như trước được nữa.

Đối với người bình thường, khi bị chấn thương cổ tay chỉ việc tạm ngừng chơi game trong một vài tháng thì sẽ hồi phục. Tuy nhiên, nếu là game thủ chuyên nghiệp, mọi chuyện sẽ trở nên cực kỳ tồi tệ khi hiệu quả thi đấu và tập luyện giảm sút và đứng trước nguy cơ giải nghệ sớm.

Nếu chơi game hơn 5h mỗi ngày, bạn nguy cơ cao bị chấn thương cổ tay - một căn bệnh ác mộng - Ảnh 1.

Chàng trai trẻ Hai giã từ sự nghiệp sớm do chấn thương cổ tay. Ảnh: Dot Esports.

Tuyển thủ gốc Việt của đội Fly Quest Hai "Hai" Du Lam là nạn nhân điển hình cho chứng bệnh này. Anh phải chia tay cả đội và tạm ngừng hoạt động một thời gian dài trước sự bàng hoàng của người hâm mộ. Chấn thương của Hai nặng đến mức anh chàng không thể cầm vững chuột quá 15 phút.

Chấn thương cổ tay và nguyên nhân

Có rất nhiều loại chấn thương ở vùng cổ tay nhưng đặc thù nhất trong eSports chính là hội chứng đường hầm cổ tay (CTS). Đây là bệnh thường gặp ở những người có thói quen hoạt động bằng tay liên tục tuy nhiên lại duy trì tư thế cố định trong thời gian dài.

Tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng chấn thương ống cổ tay về lâu dài có thể dẫn đến dị tật do tổn thương thần kinh và mạch máu. Nếu chủ quan trong việc chữa trị có thể gây tổn thương thần kinh, teo cơ gò cái, đặc biệt có thể dẫn đến teo cơ vĩnh viễn.

Có 2 nguyên nhân chính khiến tỷ lệ các tuyển thủ eSports mắc phải chấn thương cổ tay cao hơn so với những người thông thường.

Thứ nhất, các tuyển thủ eSports thường xuyên phải tập luyện với cường độ cao trong khoảng thời gian từ 10-12h mỗi ngày và lặp lại liên tục. Hành động di chuyển chuột trong khoảng thời gian dài đã khiến những chấn thương nhỏ tích tụ dần.

Nếu chơi game hơn 5h mỗi ngày, bạn nguy cơ cao bị chấn thương cổ tay - một căn bệnh ác mộng - Ảnh 2.

Uzi cũng là nạn nhân khi phải chơi game quá nhiều.

Nguyên nhân thứ 2 dẫn đến chấn thương cổ tay là do dành quá nhiều thời gian để luyện tập mà bỏ qua những hoạt động thể thao ngoài trời. Việc này vô tình dẫn đến hiện tượng béo phì, thừa cân. Hầu hết đội tuyển eSports hàng đầu trên thế giới đã nhìn nhận ra vấn đề này và đang nỗ lực khắc phục. Tuy vậy, không phải tổ chức nào cũng có đủ tiềm lực tài chính để quan tâm đến những vấn đề bên ngoài chuyên môn.

Liệu có giải pháp khắc phục?

Hiện tại, giải pháp tốt nhất được đưa ra bởi các chuyên gia là tặng cường nghỉ ngơi để chấn thương hồi phục trong một thời gian nhất định (tối thiểu 1,5 năm).

Đối với game thủ chuyên nghiệp, điều này gần như không thể khi tính cạnh tranh trong những giải đấu eSports vô cùng khốc liệt. Nghỉ ngơi gần 2 năm đồng nghĩa với việc bị đào thải. Nếu rơi vào trường hợp này, nguy cơ chấm dứt sự nghiệp gần như chắc chắn.

Nếu chơi game hơn 5h mỗi ngày, bạn nguy cơ cao bị chấn thương cổ tay - một căn bệnh ác mộng - Ảnh 3.

Có vài biện pháp khắc phục tạm thời.

Do đó các game thủ thường sử dụng những giải pháp tình thế như niềng, thay đổi hình thức dùng chuột hoặc thực hiện các bài tập hỗ trợ tuần toàn máu cho khu vực cổ tay.

Nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe có đủ kéo game thủ khỏi cám dỗ tiền tài và danh vọng?

Dẫu biết rằng tuổi nghề của các game thủ chuyên nghiệp thường rất ngắn nhưng nếu bất chấp tất cả nguy cơ chấn thương để được ra sân thi đấu thì người phải chịu hệ lụy trong suốt quãng đời còn lại sau này sẽ chính là họ.

Ở đấu trường Dota 2, Clinton "Fear" Loomis, cựu tuyển thủ của Evil Geniuses đã suýt phải giã từ sự nghiệp vĩnh viễn vì vấn đề chấn thương tay. Anh cho biết mình đã gặp chấn thương từ năm 2015. Tuy nhiên, vì chức vô địch tại The International 5, ngọn lửa đam mê trong người lại thôi thúc muốn cống hiến, thể hiện và đoạt tấm khiên Aegis một lần nữa. Thế là Fear lại lao đầu vào tập luyện bỏ qua chấn thương hết sức nghiêm trọng của mình.

Bất cứ môn thể thao nào cũng tiềm ẩn những nguy hiểm chết người không riêng gì eSports. Các vận động viên nên suy nghĩ cho cả sự nghiệp và tương lai của mình thay vì những vinh quang nhất thời.

Theo gamek.vn

0 Bình luận
Cộng đồng 360 - - 14/07/2020 10:30
Cô nàng streamer hoảng hồn khi phát hiện ra sự cố trên sóng của mình.
Cộng đồng 360 - - 10/07/2020 02:30
Vốn là một trong số những người dẫn đầu xu thế thời trang của giới trẻ, Châu Bùi sở hữu nhan sắc và thân hình cực kỳ quyến rũ.
GAME MOBILE - Phong Vũ - 06/08/2020 12:30
(infogame.vn) - Đấu Trường Danh Vọng mùa Đông 2020 tự phá vỡ kỷ lục của giải mùa Xuân hồi đầu năm để giữ vững vị thế là giải đấu thể thao điện tử có số tiền thưởng lớn nhất Việt Nam.
GAME MOBILE - Phong Vũ - 06/08/2020 11:30
(infogame.vn) - Không chỉ lựa chọn hóa Thần hoặc nhập Ma, Thiên Khởi Chi Môn còn cho phép game thủ phát triển kỹ năng nhân vật theo các nhánh tấn công, phòng thủ, ma pháp. Nhờ đó, mang đến sự đa dạng và tạo nên nét đặc trưng riêng cho từng nhân vật.
GAME MOBILE - Tiểu Vũ - 05/08/2020 19:00
(infogame.vn) - Với ngoại hình bắt mắt và hệ thống kỹ năng cực kì bá đạo, Bạch Trạch đang trở thành “tướng quốc dân” mới tại Vân Mộng. Rất nhiều event và ưu đãi hấp dẫn đi kèm sẽ nhanh chóng giúp các Yêu Linh Sư dễ dàng sở hữu Bạch Trạch.
ESPORTS - Phong Vũ - 05/08/2020 16:30
(infogame.vn) - Các fan bóng đá đang vô cùng phấn khích khi Champions League sắp quay trở lại và đi kèm với đó là siêu sự kiện Road to Lisbon cực khủng của FIFA Online 4.
GAME MOBILE - Tiểu Vũ - 05/08/2020 13:30
(infogame.vn) - Để đồng hành cùng các sĩ tử trong mùa thi đại học năm 2020, tựa game Tình Kiếm 3D của NPH Funtap đã quyết định đưa sự kiện “Tiếp Sức Mùa Thi 2020” nhằm tăng thêm động lực và năng lượng cho sĩ tử trước khi bước vào cột mốc quan trọng của cuộc đời.
GAME MOBILE - Phong Vũ - 05/08/2020 12:00
(infogame.vn) - Nhân dịp ra mắt thành công vào sáng ngày 4/8 vừa, Nhà phát hành Ninja Làng Lá Mobile đã quyết định gửi tặng đến đọc giả 200 Vipcode chứa rất nhiều vật phẩm có giá trị như một lời tri ân sâu sắc nhất.
GAME ONLINE - Tiểu Vũ - 05/08/2020 09:30
(infogame.vn) - Với bất cứ game thủ nào, trải nghiệm game luôn là yếu tố hàng đầu trong quyết định lựa chọn game. Cửu Âm Chân Kinh là tựa game đã cực kỳ thành công trong việc tạo dựng những trải nghiệm độc nhất vô nhị, tự do không giới hạn – trở thành một trong những tựa game đỉnh, đáng chơi nhất trong lịch sử làng game Việt.
CÔNG NGHỆ - Phong Vũ - 04/08/2020 20:30
(infogame.vn) - Chỉ cần mua sản phẩm laptop MSI chính hãng trong thời gian diễn ra chương trình (từ 1/8 tới 30/9/2020), các bạn sẽ được nhận ngay những phần quà giá trị và thiết thực.
GAME MOBILE - Phong Vũ - 04/08/2020 16:00
(infogame.vn) - Khi sức nóng của giải đấu Huyền Thoại Bá Vương vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt thì Kỷ Nguyên Huyền Thoại đã tiếp tục “đánh úp” game thủ với bản Big Update “Triệu hồi trợ chiến - Quyết đấu Thần Điện” cùng loạt tính năng mới không thể đã hơn.
GAME MOBILE - Phong Vũ - 04/08/2020 14:00
(infogame.vn) - Vượt ngoài sức tưởng tượng của cộng đồng fan Naruto nói riêng và người chơi game đấu thẻ tướng nói chung khi Ninja Làng Lá Mobile quyết định chơi lớn tặng miễn phí VIP 8, Tướng đỏ vĩnh viễn ngay khi vào game.
GAME MOBILE - Tiểu Vũ - 04/08/2020 13:00
(infogame.vn) - 10 giờ sáng nay 4/8, game thủ Perfect World VNG đã được tận tay trải nghiệm loạt tính năng mới vừa ra mắt trong phiên bản Hoàn Mỹ Tân Sinh.
GAME MOBILE - Tiểu Vũ - 04/08/2020 13:00
(infogame.vn) - Được xem là một bom tấn nhập vai sẽ ra mắt trong quý 3/2020, Tân Tiếu Ngạo VNG đang là chủ đề nóng trong cộng đồng. Một trong những điểm được quan tâm nhiều chính là sự tái xuất của các môn phái cũng như thế lực nổi danh trong bộ Tiếu Ngạo Giang Hồ.
GAME MOBILE - Phong Vũ - 04/08/2020 11:00
(infogame.vn) - Quà tặng cao nhất người chơi có cơ hội nhận được khi tham gia Đăng ký sớm có giá trị tương đương lên đến 3 triệu đồng. Chương trình sẽ sớm được mở trên cả hệ điều hành iOS trong vài ngày tới.
ESPORTS - Phong Vũ - 04/08/2020 10:00
(infogame.vn) - Tất cả đã cùng cộng hưởng để tạo nên một mùa giải “mãn nhãn” và đáng xem cho tất cả các khán giả, người hâm mộ FIFA Online 4 Việt Nam.
Xem thêm